試合関連|簡易ルール解説

概要

 ホッケー(フィールドホッケー)は1チーム11人で行うボールゲームで、1人のゴールキーパーと10人のフィールドプレーヤーで競技します。
 ホッケーはサッカーと同じくフォワード (FW)、ミッドフィルダー (MF)、ディフェンダー(DF)の布陣になります。

 選手の交代は、ペナルティーコーナー時を除き、いつでも、一度に何人でも行うことができ、一度ベンチに下がった選手でも、再び出場することができます。

 プレーヤーはスティック(木製・グラスファイバー製・コンポジット製、長さ1ヤード:約91cm)でボールを扱います。
 スティックは平面になっている片面しか使えません。また体のいかなる部分もボールを扱うことはできません。
 スティックを持たないプレーヤー(ゴールキーパーも含め)はプレーをすることができません。

 ゴールキーパーは全身を防具で装備し、体のどの部分ででもボールを止める、はじく、蹴ることができます。
 ただしボールをつかんだり、隠したり、投げたりはできません。

 ボールは、野球の硬球ほどの大きさで硬球より堅く、ゴルフボールのように硬化プラスティックで覆ったディンプル付きのものを使用します。

 試合時間は、前・後半35分ずつで、その間に5分〜10分のハーフタイムがあります。
同点の場合は延長戦をおこない、得点が入った時点でゴールデンゴールとなり試合終了です。 (予選リーグなどでは、延長戦なしの引き分けとなる場合があります)

 それでも規定時間内に決着がつかない場合は、PS(ペナルティーストローク)戦を5名ずつのシューターで競います。

スティック写真

スティック

ボール(表)写真

ボール(表)

ボール(裏)写真

ボール(裏)

グランド

 ホッケーは人工芝のフィールドで行います。
 けがの防止のために人工芝に水を撒きます。

  グランドの広さは縦100ヤード(約91.4m)横60ヤード(約55m)で、それを25ヤード(約22.9m)ごとに4分割してあり、ゴールの横から延びている線をバックライン、横のラインをサイドラインと呼びます。

 ゴールの大きさは横幅4ヤード(約3.66m)、高さ2.14mです。
 シューティングサークルと呼ばれる、半円(半径16ヤード 約14.6m)の中から攻撃側がシュートし、ゴールした場合のみ得点となります。

グランド

ルール

反則となるプレーは基本的に妨害プレーと危険なプレーになります。
 妨害プレーには、スティックによる妨害と体による妨害があります。

スティックによる妨害
スティックで相手のスティックや体をたたく、ひっかける、抑える(インターフェアー)
体による妨害
体で相手のプレーを妨害する(いわゆるボディーチェック)
体で進路を妨害する(オブストラクション)
ボールの進路を妨害する(体にボールがあたり、ボールの進路が変わる:いわゆるキック)

危険なプレーは、審判が危険である、もしくは危険を誘発するプレーであると判断した場合反則になります。
空中に上がったボールは、顔面や体を直撃するだけでなく、スティックを振り上げる、振り回すなどの危険なプレーを誘発します。
そのためボールを上げるプレーや上がったボールは厳しく判定されます。
    ※ボールを空中にあげるプレーやあがったボールは反則ではありません。
      あがったボールが危険もしくは危険を誘発する場合に反則になります。

ペナルティーコーナー(PC)
 シューティングサークル内で守備側が反則をすると、攻撃側にペナルティーコーナー(PC)が与えられます。ペナルティーコーナーは、攻撃側の1人がゴールポストから10ヤード以上離れた地点のゴールライン上からボールを出します。
  いったんシューティングサークルの外へボールを出したあと攻撃ができます。
  守備側はゴールキーパーを含め5人で守ります。(残りの6人はセンターラインより前方に位置します)
  ボールが出るまで攻撃側はシューティングサークルより外に、5人の守備側はゴールラインより後ろにいなければなりません。
ペナルティーストローク(PS)
 シューティングサークル内で守備側が故意の反則や悪質な反則を犯すと、攻撃側にペナルティーストローク(PS)が与えられます。
 ペナルティーストローク(PS)は、ゴールから7ヤードの地点より、ゴールキーパーとシューターが1対1で行います。(サッカーのペナルティキックに相当します)
 ヒットシュート以外のシュートをすることができます。
カード
 悪質な反則に対する罰則として、グリーンカード、イエローカード、レッドカードの三つのカードがあります。
 グリーンカードは警告を、イエローカードは一時退場を、レッドカードは永久退場を表しています。
 グリーンカードを同一選手が2回出されると退場になります。
 イエローカードは5分以上の退場となります。退場時間はその反則の程度により審判が判断します。
 レッドカードは永久退場で、その試合に出ることが出来ません。
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